Tener un buen rendimiento/salud cerebral significa tener las funciones cognitivas, emocionales y ejecutivas requeridas para funcionar con éxito en la sociedad actual.
La memoria define quienes somos, sin memoria no tenemos pasado, no podemos planificar el futuro y no tenemos contexto para apreciar el presente así que mejorar nuestra memoria es la clave para mejorar nuestra calidad de vida.
![mejora rendimiento cognitivo-min Nutrición cerebral](https://www.institutoburmuin.com/wp-content/uploads/2019/12/mejora-rendimiento-cognitivo-min-164x164.jpg)
En general estamos muy concienciados sobre la importancia de tener una buena salud física pero no lo estamos tanto en mantener/mejorar nuestra salud cerebral. Es más que recomendable invertir en nuestra salud cerebral desde la infancia, los jóvenes no son conscientes del daño que produce en su cerebro beber y fumar en exceso. No debemos empezar a concienciarnos de nuestra salud cerebral a partir de los 65 años es imprescindible invertir en salud cerebral a cualquier edad.
Los programas que ofrecemos se enfocan por edades, desde niños a adultos y en todas condiciones desde personas sanas con interés en mejorar sus capacidades hasta personas con deterioros cognitivos o enfermas.
Todos los programas tienen en común 5 aspectos básicos:
- Nutrición cerebral.
- Actividad/Ejercicio Físico.
- Manejo del Estrés y equilibrio Emocional.
- Eliminación de tóxicos.
- Entrenamiento Cerebral.
![Entrenamiento cerebral](https://www.institutoburmuin.com/wp-content/uploads/2019/12/entrenamiento-cerebral-min.jpg)