Psicoterapia

La PSICOTERAPIA es un tratamiento de naturaleza psicológica que tiene como finalidad eliminar o disminuir el sufrimiento y los trastornos del comportamiento derivados de tales alteraciones, a través de la relación interpersonal entre el terapeuta y el paciente.

La PSICOTERAPIA se lleva a cabo de acuerdo con reglas técnicas fundadas en un modelo acerca de la génesis y evolución de los fenómenos psicológicos y que según sean estos postulados, hipótesis de trabajo, pautas técnicas. etc.., así podrán distinguirse las distintas variedades de psicoterapia.
La PSICOTERAPIA es el tratamiento psicológico apropiado para personas que voluntariamente desean mejorar su estado psíquico y su funcionamiento mental, ya sea para verse libres de síntomas y molestias tales como inhibiciones, ansiedad, fobias, compulsiones, trastornos de la sexualidad, etc.., ya sea simplemente para lograr un mayor aprovechamiento de sus aptitudes y posibilidades de acuerdo con las circunstancias en las que se encuentra.

Por tanto La PSICOTERAPIA es aquel tratamiento que:

  • Se efectúa sobre una persona que se presupone tiene un conflicto psíquico. Llevado a cabo por un experto en el mismo. Con la intención de anular, hacer desaparecer, o contrarrestar los efectos nocivos de dicho conflicto.
  • De acuerdo con una técnica previamente determinada por el psicoterapeuta, según sea el método que pretenda aplicarse y los objetivos a alcanzar.
  • Realizado con explícito conocimiento por ambas partes.
  • Siguiendo unas pautas de sistematización, frecuencia, duración, marco externo, etc. previamente determinadas.
  • Utilizando como agente terapéutico la propia relación que se establece entre psicoterapeuta y paciente.
ansiedad
Evaluación

Hay un Objetivo común a todas las psicoterapias: ayudar al paciente a modificar las relaciones consigo mismo y con los demás de forma que alivie su sufrimiento.

Existen diferentes tipos de Psicoterapias.

+ Psicoterapia Individual: El Paciente y el Terapeuta trabajan para indagar y solucionar los problemas y dificultades que le aquejan

+ Psicoterapia familiar: Implica a toda la familia en el tratamiento. Las sesiones se realizan con el grupo familiar al completo o con algunos de sus integrantes con el objeto de explorar y dilucidar el tipo de dinámica familiar que subyace al problema que alguno de sus miembros presenta.

+ Terapia de Pareja: Se realiza con los miembros de una pareja para resolver sus problemas de relación, comunicación y sexuales.

+ Terapia de Grupo: En la que uno o varios Terapeutas trabajan con un grupo de personas a quejadas por el mismo problema (Grupos Homogéneos) o sintomatología diversa (Grupos Heterogéneos).

Actualmente están en funcionamiento las siguientes terapias de grupo:

  • Terapia de grupo de Adicciones.
  • Terapia de grupo de Alcoholismo.
  • Terapia de grupo de mujeres sobre-exigidas.
  • Terapia de grupo de Duelo.
  • Terapia de grupo de Multifamiliar.
  • Depresión.
  • Ansiedad/Estrés.
  • Tabaquismo.
  • Tabaquismo.
  • Síndromes Higiénico Dietético Tóxicos.
  • Problemática Cerebral 3a Edad.
  • Preparación a Graves Operaciones y Convalecencias.
  • Deterioro Cerebral y Rehabilitación Vascular Cerebral.

Terapia psicodinámica

Deriva del psicoanálisis (Freud finales del XIX-XX). Postula que el conflicto origen de la disfunción o enfermedad no está presente en la conciencia, por lo que hay que hacerlo aflorar.

Propone la Asociación libre y la abstinencia del/la terapeuta.Prima la transferencia/y contratransferencia.

La interpretación realizada por el o la terapeuta permite hacer consciente lo inconsciente y así la persona tratada trabaja el conflicto a través del insight y la elaboración.

Terapia cognitivo-conductual

Postula que la persona, dotada de su particular herencia y temperamento, interactúa con el entorno (familiar, social, cultural)) aprendiendo pautas de comportamiento tanto beneficiosas como perjudiciales para ella misma o para las demás personas. Modificando estos aprendizajes distorsionados, pretende modificar la conducta disfuncional.

La intervención suele ser más breve que en otras modalidades

El o la terapeuta tiene una actuación más directiva. Además de la escucha interviene promoviendo la reflexión y la acción.

La terapia se orienta al presente. La reflexión sobre el pasado tiene como finalidad promover el cambio en el presente para mejorar la calidad de vida.

La persona tratada adquiere protagonismo. Se le proponen tareas entre las sesiones para poner en práctica los aspectos abordados en consulta.

Terapia sistémica

Se entiende por sistema una estructura ordenada de partes que constituyen un todo, subordinadas a él.

La terapia sistémica postula que la familia es una estructura dinámica, organizada con sus propias leyes. El objeto de la terapia es descubrir esas leyes de funcionamiento y los esquemas que generan tales leyes para restablecer la estructura y las correlaciones adecuadas. La familia, como todo grupo, trata de mantener la cohesión, cuando un elemento del grupo familiar enferma. Está expresando una patología familiar, es el emergente de un grupo que tiene problemas. Es también  quién se atreve a romper la cohesión porque el equilibrio del sistema familiar es insostenible.

Es posible que los demás elementos del núcleo familiar intenten reconstruir el equilibrio del sistema, a veces ignorando sus propias necesidades o renunciando a su lugar en el grupo lo que va generando más disfuncionalidad.

Suele utilizar la técnica del rol playing que consiste en que cada elemento del grupo juega los roles de los demás, para tomar conciencia de la problemática individual, actuando “como si” fuera otro.

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