Comienzo nuevo grupo de sesiones de relajación

07/02/2012

El próximo miércoles 8 de febrero ponemos en marcha un nuevo grupo de sesiones de relajación.

Miles de personas padecen los efectos de la tensión y el estrés diario. Sus consecuencias afectan directamente a nuestra salud y a nuestras emociones en forma de agotamiento, tensión o irritabilidad.

Este Programa de Relajación y Autocontrol se presenta como una manera de ayudar a quienes experimentan dificultades derivadas de su forma de gestionar el día a día. Los hechos, las urgencias, la vida, son así y no va a cambiar. Somos nosotros quienes hemos de cambiar, aprender a discurrir por la vida de forma más sana. Y en la medida en que aprendamos a conducirnos de una forma más adecuada por la vida, cambiará también nuestra satisfacción con ella.

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