Psicología Deportiva

La Psicología Deportiva es una especialidad de la Psicología que aplica los principios del comportamiento humano al deporte y a la práctica deportiva.

Y cuyo objetivo principal es ayudar a los deportistas a utilizar principios psicológicos para mejorar su rendimiento y  favorecer el bienestar en la práctica deportiva.

Tratando de dar solución a los aspectos psicológicos relacionados con el deporte como:

  • Ansiedad anticipatoria
  • Miedo al fracaso
  • Falta de confianza e inseguridad
  • Tensión psíquica
  • Estrés competitivo
  • Problemas relacionales con compañeros, técnicos, entrenadores…
  • Bajo rendimiento
  • Falta de control y de concentración
  • Dificultades con las expectativas deportivas
  • Problemas psicológicos (desordenes alimentarios, baja autoestima,pensamentos irracionales y negativos,  ansiedad generalizada, inmsomnio, obsesiones…).