Programa de Relajación Infanto-Juvenil

Niños, niñas y jóvenes que precisen:

- Mejorar el autocontrol y la seguridad en si mismos para afrontar su ansiedad, miedos y temores.

- Aprender a captar y evaluar señales de los estados de alerta y ansiedad.

- Mejorar su autoestima para reforzar su trato social. Aprender a "sentirse respetado, apreciado y querido"

- Aprender de los errores y considerarlos como una oportunidad de mejora y no un fracaso.

- prepararse para que adoptar decisiones de responsabilización personal, a través del autocontrol, y pensamiento positivo.